몇 년 전에 독일 츄크슈비체 산에 올라갔을 때, 머리가 지끈지끈 아프면서, 구토 증상도 있었는데 그게 바로 고산병이었더라고요. 저처럼 힘들게 다녀오시지 마시고요. 고산병 예방하는 방법 제대로 알고 가시고, 약도 꼭 처방받아 가세요. 고생했던 후기와 고산병 예방하는 방법, 고산병 증상 알려드릴게요! 병원에 미리 다녀오지 못하신 분들은 인천공항 약국에서 구매 꼭 하세요(공항 약국 정보도 함께 알려드릴게요.) 고산병이란  고산병(高山病, Acute Mountain Sickness, AMS)은 해발 고도가 높은 곳으로 빠르게 이동할 때 발생할 수 있는 질환이예요. 낮은 산소 농도와 관련이 있고요. 산소가 부족해짐에 따라서 신체가 이에 적응하지 못해서 발생되곤 해요.    * 병원에서 처방을 받지 못한경우에는 급..

2024년 6월 19일 기획재정부에서 2024 공기업 경영평가 결과를 발표했어요. 공기업에 근무하시는 분들은 성과급과 관련되기 때문에 많이 궁금하실 텐데요. 그럼 이번에 발표한 문서 확인하실 수 있어요. 아래에서 다운로드하셔서 확인하세요.    공기업 경영평가란? 공기업경영평가는 정부가 공기업의 경영성과를 종합적으로 평가하기 위해서 실시하는 제도예요. 이 평가는 공기업의 경영 토명성을 높이고, 효율성을 증진하면서, 국민들에게 보다 나은 공공서비스를 제공하기 위한 목적으로 만들어지는데요. 주요 목적은 공기업의 경영 개선, 성과 향상, 사회적 책임 이행을 강화하는 데 있다고 볼 수 있어요.  2024 공기업 경영평가 결과 S등급 : 없음A등급 : 한국남동발전, 한국남부발전, 한국수력원자력, 한국지역난방공사,..

올여름은 후쿠오카 여행으로 계획하셨다고요? 그럼 후쿠오카 여행에 꼭 방문한다는 돈키호테의 찐추천템 알려드릴게요! 전 일본제품을 좋아하는 편이라, 일본 직구를 통해서도 제품들을 구매하고 있는데요. 일본 가면 트렁크 하나는 돈키호테에서 채워와도 모자람이 없을 정도로, 그곳은 쇼핑의 천국이잖아요! 그래도 또 알고 가야지, 눈에 띄고 구매할 수 있더라고요! 돈키호테 추천템! 미리 쇼핑리스트 만들어서 가지고 들어가세요! 한국오셔서~ 후회하지 마시고요!  쇼핑리스트 작성해두면 좋은 점 일본에는 독특하고 다양한 상품들이 많으면서 요즘 환율도 괜찮아서 적당한 가격에 고퀄리티 제품들을 득템 할 수 있어요!  1. 미리 살 물건을 정해두면 여행 중에 이 상점, 저 상점을 둘러보면서 헤매는 시간을 절약해서, 그 시간에 다른..

돈키호테에서 쿠폰을 받는 방법은 3가지가 있어요. 돈키호테 공식 사이트를 방문해서 할인쿠폰을 다운로드하는 방법과 카카오톡 플러스친구에 '일본 여행자 센터'를 추가해서 할인쿠폰을 받는 방법, 마지막으로 클룩 웹사이트에서 쿠폰을 다운로드하는 방법이죠. 이렇게 3가지 방법에 대해서 자세히 알려드릴게요. 돈키호테 쿠폰 받는 방법1. 돈키호테 공식 사이트에서 다운로드 받기.  돈키호테의 공식 홈페이지에서 할인쿠폰을 다운로드할 수 있어요. 이 사이트에서 제공되는 쿠폰은 10,000엔 이상(세금불포함) 구매 시에 적용되고요. 최대 10% 면세가 적용되면서 추가로 5% 할인까지 받을 수 있어요.   2. 카카오톡에서 '일본여행자센터' 플러스친구 추가하여 할인쿠폰 받기 하나, 카카오톡에서 '일본여행자센터'를 검색한 다음..