스마트폰 중독 논설문 작성 해보기.

스마트폰 중독 논설문을 작성해 보기 위해서는 일단 논설문을 어떻게 써야 하는지 먼저 알아야 해요. 논설문이란 어떤 것인지 알아보고, 스마트폰 중독 논설문 작성을 해보기로 해요. 중학생정도면 누구나 이해 가능한 논설문을 써보려고요.

 

 

 

 

스마트폰 중독 논설문 작성

 

1. 서론 

 

요즘 사회에서는 정말 많은 사람들이 스마트폰을 사용하고 있어요. 버스나 지하철안에서도 심지어 길거리를 걸어 다니면서도 스마트폰을 사용하는 걸 보게 되죠. 이런 스마트폰은 우리 생활에 편리함을 가져다주지만, 과도한 사용으로 인해 중독의 문제도 발생하고 있어요. 특히 우리나라 초중고등학생들 사이에서 스마트폰 중독은 심각한 문제가 되고 있어요. 그래서 스마트폰 중독의 문제점과 그 해결방안에 대해서 글을 쓰고자 합니다.

 

2. 본론

 

스마트폰 중독의 문제점. 

 

첫째, 스마트폰 중독은 학습에 매우 부정적인 영향을 미칠수가 있어요. 스마트폰을 사용하는 시간이 많아 짐에 따라 공부를 해야 할 시간이 일단은 줄어들고요. 또한 공부에 대한 집중력이 떨어져서 학업 성적을 잘 받기가 어려워질 수 있어요. 예를 들면 숙제를 하다가 스마트폰 알림이 오기 시작하면 어떤가요? 자꾸 확인을 하게 되고, 또 공감을 해줘야 하니 학습의 흐름이 끊어지죠.

 

둘째, 건강에도 해로울 수 있어요. 장시간동안 스마트폰을 보게되면 눈의 피로도도 올라가고, 목과 어깨에도 극심한 통증이 발생하기도 해요. 특히 어두운 방 안에서 불을 꺼둔 채 스마트 폰을 사용해서 시력이 안 좋아지는 경우도 많다고 합니다. 그뿐만 아니라 잠들기 전에 잠깐만 하려고 했던 스마트폰이 시간도 길어지면서 수면의 질도 떨어지고 또 잠도 못 자고, 피로감도 쌓이게 되죠.

 

셋째, 요즘 또 스마트폰으로 인해 사회성 발달에도 부정적인 영향을 주고 있는 사례가 증가하고 있어요. 스마트폰에만 의존하고 심지어 친구들과 대화와 가족간의 소통이 줄어들고 있거든요. 이로 인해서 대인 관계도 소홀해지면서, 사회성 발달에 어려움을 겪을 수도 있게 됩니다.

 

 

3. 해결방안

 

스마트폰 중독을 예방하면서, 또 해결하기 위해서 우리가 실천해야할 사항을 이야기해볼게요.

 

첫째, 사용 시간을 제한해야 해요. 하루에 스마트폰을 사용하는 시간을 정해두고, 또 그 시간을 초과하지 않도록 노력해야 한다는 거죠. 하지만 이게 혼자만의 힘으로는 부족할 때가 있어요. 친구들 간 또는 부모님에게 도움을 청해서 이를 함께 지켜보는 것도 좋은 방법일 것 같아요.

 

둘째, 스마트 폰을 하는 대신 다른 즐거운 활동을 즐기는 시간을 갖는 거예요. 친구들과의 운동이나 놀이도 좋고, 산책이나 서점을 가보는 등 다른 즐거운 활동을 찾아보는 거죠. 이렇게 하면서 점점 사용시간을 자연스럽게 줄여보는 거예요.

 

셋째, 스마트폰 사용 습관을 개선해야 해요. 본인과의 약속을 통해서 숙제시간, 공부시간 동안에는 스마트폰은 가급적이면 거실에 두고 방에서 공부를 한다던지, 잠들기 전에는 스마트 폰 사용을 하지 않고 잠들기를 연습한다던지 하면서 말이죠. 이렇게 한다면 집중력도 높일 수 있고, 건강한 수면습관까지 가질 수 있게 될 거예요.

 

 

4. 결론

 

스마트폰은 우리가 일상생활을 하면서 많은 도움을 줄 수 있다는 건 확실하지만, 이로 인해서 과도한 사용은 중독문제로 연결되고 있어요. 특히 초중고등학생 시기에는 공부도 해야 하고, 키도 커야 하고, 사회성 발달도 해야 하는데 스마트폰중독이 이에 부정적인 영향을 미치고 있기 때문이죠. 스마트폰 사용 시간을 제한하면서, 다른 재미있는 활동을 즐기고, 건강하고 바른 사용습관을 형성하는 게 스마트폰 중독을 예방할 수 있는 방법인데요. 우리는 이제부터라도 스마트폰을 현명하게 사용하면서, 건강하면서 행복한 삶을 살 수 있도록 노력해 봅시다.